SOPHROLOGIE ENRICHIE

Comme son nom l’indique – le terme grec «sophrologie» signifie littéralement «science de l’harmonisation de la conscience» – cette thérapie agit sur les différents états de conscience dans un but de détente «ciblée».
La sophrologie consiste à modifier son niveau de conscience, à mobiliser son potentiel en s’entraînant à des techniques qui vont activer ce potentiel de façon positive.